カウンセリング・メンタルトレーニング(CMT)

カウンセリング・メンタルトレーニング(CMT)

身体と心は互いに影響し合っており、体調不良から心を病んだり、逆に精神的悩みが長く続くことによって体調に不調をきたすことがあります。

強いストレスから心身にダメージを受けた時も、薬物療法だけでは原因となっているストレスの緩和や解消はできません。身体の治療と同時に呼吸法や心を調和させるトレーニングを併用した治療が効果的です。

当院では「あなたが本来持っている思いの力」であなた自身が自らの治療に積極的にかかわっていくカウンセリング&メンタルトレーニングを治療に取り入れています。

こんな症状のある方 ぜひ一度、担当医にご相談ください。

  • 出産または更年期を控えて、体調が悪く、精神的に不安定になっている
  • 仕事や家族の問題で、迷ったり困ったりして体調が不安定になっている
  • 医師や看護師とは違う立場でじっくり話を聞いて相談にのってほしい
  • できることはしているけれどこれでいいのかわからない。一人で考えているのが不安・・・

当院の心理カウンセラーがじっくりお話をうかがい、ご相談にのります。

  • 費 用: 1 回(1コマ 50 分) 6000 円(初回のみ 2コマ 100 分となります。)
  • 心理カウンセラー・メンタルトレーナー: 真祐みちこ
  • 対 象:当院の患者様
  • 日 時:毎週火・水・金・土曜日(時間についてはご相談)

カウンセラー紹介

真祐 みちこ
(心理カウンセラー&メンタルトレーナー)

あなたの望むもの(こと)は何ですか?
まずは今、目の前にあるストレスを解決しましょう!
それから「本当にあなたが求めているもの」についてじっくり
考え、それを実現する方法を一緒に探って行きましょう。

心は筋肉と似ています。トレーニングすれば強く柔軟に
なり、新しいストレスへの備えもできるようになります。
青空レディースクリニックの一番奥にあるカフェのような
小さなカウンセリングルームで、お待ちしています。